Od stresu ke svetru: Proč je ruční tvorba nejlepší duševní hygiena

by admin

Víte o tom, že pletení a háčkování není pouze záležitostí žen, ale že zažívá velký comeback mezi lidmi všech věkových kategorií? Ano, pletou a háčkují i muži. A to z jednoho prostého důvodu. Jedná se totiž o koníček, který přispívá k psychické pohodě a ke zmírnění stresu, a navíc je ještě praktický. Díky němu lze doplnit šatník celé rodině.

Meditace s pomocí jehlic nebo háčku

Určitě se shodneme na tom, že dnešní doba je uspěchaná s tlakem na výkon v zaměstnání i osobním životě. Spousta lidí takové tempo odnáší stresem, který se negativně podepisuje na jejich zdraví. Zpomalit a uklidnit mysl dokážou velice účinně ruční práce. Rytmické a soustředění pletení či háčkování pomáhají snižovat srdeční tep, uklidňují a navozují příjemnou pohodovou atmosféru.

Plést či háčkovat lze při poslouchání hudby, rádia i během sledování televize. Když se vám podaří váš výtvor dokončit, posílíte tím pocit úspěchu i sebevědomí. Vaši mysl naplní hluboké uspokojení a radost.

Praktický a lehký pletací strojek

Vedle jehlic na pletení tu máme i pletací strojek, jenž posouvá relaxační koníček na úroveň efektivní a produktivní tvorby. S jeho pomocí lze tvořit rychleji a přitom bez zvýšené únavy. S pletacím strojkem budete plést se stejnoměrnou hustotou, což se při ručním pletení nemusí vždy dařit. Pletací strojek jednoduššího typu, jako je například Prym midi, je ideálním pomocníkem pro tvorbu šál, návleků, dutinek a menších pletených výrobků. Můžete s ním naučit pracovat i své děti, práci na něm lehce zvládnou.

Sada na háčkování

Háčkování i pletení jsou skvělým způsobem, jak podpořit tzv. slow fashion neboli pomalou módu. Je ekologičtější než fast fashion, jež zatěžuje náš životní prostor nebývalým množstvím odpadu či zvýšenou spotřebou vody při jeho výrobě. Sada na háčkování usnadňuje práci. Různé značkovače oček, počítadlo řad, jehly na sešívání pleteniny, ostré nůžky a cvakačky patří do běžné výbavy toho, kdo se tomuto krásnému koníčku pravidelně věnuje.

Pletení i háčkování jsou dostupné koníčky, kterým se můžete věnovat s vynaložením minima financí. Stačí vám jehlice nebo háček a klubko příze. Na internetu najdete spoustu online návodů na tvorbu. I když jste začátečník, nepotřebujete absolvovat nákladný kurz, abyste si vytvořili něco pěkného na sebe.

You may also like

Svět Living je Váš online magazín o bydlení, designu, zahradnictví, kutilství a zdravém životním stylu!

 

Svět Living je tu, aby Vám pomohl vytvořit domov snů a žít zdravější a plnohodnotnější život. Nabízíme Vám inspiraci, rady a návody, jak si zkrášlit interiér i exteriér, jak se pustit do kutilských projektů a jak si pochutnat na zdravých a chutných receptech.

© PressMedia.net, Praha 4, Publikace PR článků a inzerci na webu zajišťuje Redakce: info@press-media.cz